бодибилдинг » Хорошее настроение каждый день
Увидев милейшее лицо этой азиатки, сразу представляется хрупкая миниатюрная девушка, но не спешите с выводами. На самом деле, эта девушка может оказаться крупнее большинства парней, и причиной тому служит ее увлечение бодибилдингом.

Милая и вовсе не хрупкая азиатка (8 фото)
Знакомьтесь, это Леон. Как и множество других людей, Леон совершенно не следил за своим питанием, ел все подряд и в любое время, свел к минимуму физические нагрузки и, как результат, стал весить 140 кг. Однако парень осознал свою ошибку и решил привести себя в форму. Он начал усердно тренироваться, и сумел похудеть до 76 кг. Как при этом изменилось тело Леона, смотрите далее.

Трансформация бывшего толстяка (7 фото)
36-летняя жительница Лондона Анджела Крикмор (Angela Crickmore) решила всерьез заняться своей фигурой, пишет издание The Sun. 9 лет брака, рождение ребенка и сидячая работа наградили женщину несколькими десятками лишних килограмм, от которых она твердо решила избавиться. Диета и упорные тренировки в спортзале значительно преобразили Анджелу и теперь ее просто не узнать. С 83 кг она похудела почти до 50, превратив дряблый живот в упругий пресс, однако, мужу это не понравилось, и он подал на развод. Сама же Анджела не жалеет о своем выборе, продолжает заниматься бодибилдингом и собирается стать тренером, чтобы полностью посвятить себя любимому делу.

Две стороны похудения (22 фото)
Известный актер и бодибилдер Арнольд Шварценеггер всегда пребывал в прекрасной физической форме. Он занимался всегда и везде, не обращая никакого внимания на свой возраст. Доказательством тому служат снимки, которые ждут вас далее.

Арнольд Шварценеггер - отличный пример для подражания в любом возрасте (6 фото)
Житель Лондона Дэйв Андерсон решил привести себя в форму перед предстоящим семейным праздником и стал посещать тренажерный зал. За 2,5 месяца 41-летнему мужчине удалось избавиться от своего дряблого тела и нескольких лишних килограмм. Пятиразовое посещение тренажерного зала и правильная пища 6 раз в день сделали свое дело, и сейчас Дэйв выглядит просто великолепно.

41-летний англичанин привел себя в прекрасную форму за 2,5 месяца (7 фото)
Глядя на это фото, сложно представить, что эта девушка, увлекающаяся бодибилдингом, еще недавно едва не умерла от анорексии, но это так, и с историей ее выздоровления и преображения нас познакомит данный пост.

Страдающая анорексией девушка выздоровела и занялась бодибилдингом (9 фото)
29-летний житель британского города Уотфорд Нил Махер (Neale Maher) работал простым каменщиком и практически не уделял времени своему телу. После изнурительной работы он шел домой, а по выходным весело проводил время с друзьями, но в какой-то момент Нил решил, что пора всерьез взяться за свое тело. Он увлекся бодибилдингом и достаточно быстро нарастил достаточную мышечную массу, чтобы выступить на соревнованиях Arnold Classic, к которым он, собственно, и готовится.

Британец превратился из простого каменщика в крутого культуриста (11 фото)
34-летняя британка Клэр Кабо (Claire Cabo) из графства Мерсисайд, работавшая водителем в армии, решила кардинально изменить свою жизнь, после того как поняла, что обычные диеты ей не помогут. Женщина всерьез увлеклась бодибилдингом и уже спустя 1,5 года тренировок выступила на своих первых соревнованиях, завоевав четвертое место.

Из толстушки в бодибилдершу (15 фото)
Издание DailyMail обратило внимание на россиянку Александру Руденеко из Новосибирска, которая всерьез увлекается бодибилдингом, и изменение ее формы за год. 24-летняя девушка поделилась в соцсети своими снимками, сделанными в конце подготовки к выступлениям в этом году и в прошлом году. В 2015 году ей удалось добиться еще большего рельефа, однако, особое внимание авторы статьи уделили не ее фигуре, а волосам. Они написали, что за год Александра поседела и это якобы последствия тяжелых тренировок на женский организм. Сама Александра говорит, что виной всему ее незаконченная прическа, над которой работали в тот момент, когда были сделаны эти фото.

Российская бодибилдерша попала в зарубежные СМИ (6 фото)