10 основных процедур оказания первой помощи

Первая помощь – это неотложная помощь больному или пострадавшему. В некоторых случаях это может быть единственная помощь, в которой кто-то нуждается, в то время как в других она может помочь им, пока не прибудут скорая помощь или их не доставят в больницу. Лучший способ подготовиться к этим событиям — пройти официальную подготовку по оказанию первой помощи, но пока вы не в состоянии это сделать, вы можете изучить некоторые основные шаги по спасению жизни.

В этой статье будут объяснены этапы оказания первой помощи при различных чрезвычайных ситуациях. В нем также будут приведены примеры оказания первой помощи и пояснено, когда может потребоваться дополнительная помощь.

Азбука первой помощи

Когда кто-то без сознания или без сознания, основным принципом оказания первой помощи является ABC:

• Дыхательные пути : если кто-то не дышит, очистите его дыхательные пути.
• Дыхание: если дыхательные пути свободны, но они все еще не дышат, обеспечьте искусственное дыхание.
• Кровообращение. Выполняйте компрессии грудной клетки, чтобы поддерживать циркуляцию крови, а также искусственное дыхание. Если человек дышит, но не отвечает, проверьте его пульс. Если у них остановилось сердце, проведите компрессию грудной клетки.

Более простая версия ABC :

• Бодрствующий? Если нет, попробуйте разбудить их. Если они не проснутся, убедитесь, что кто-то звонит в 103, и переходите к пункту Б.
• Дыхание? Если нет, начните искусственное дыхание и непрямой массаж сердца. Если да, то переходите к С.
• Продолжайте лечение: следуйте инструкциям, начиная с 103, или продолжайте лечение, пока не приедет скорая помощь.

Некоторые курсы также включают D и E:

• D может означать оценку инвалидности , смертельное кровотечение или автоматический внешний дефибриллятор.(AED), который представляет собой устройство, которое шокирует сердце, чтобы оно начало биться.
• E означает осмотр — оценку человека на наличие признаков травмы, кровотечения, аллергии или других проблем, когда вы знаете, что он дышит и его сердце бьется.

СЛР и АНД

Сердечно-легочная реанимация, или СЛР, является одной из наиболее важных неотложных медицинских процедур. Если у человека остановка сердца , при которой его сердце не бьется, он может умереть. Выполнение сердечно-легочной реанимации или использование AED может спасти им жизнь.

AED доступны во многих общественных местах и ​​на предприятиях. Эти устройства упрощены для использования, даже если вы никогда не обучались.

Что делать

Если вы подозреваете, что у кого-то остановилось сердце, выполните следующие действия:

1. Попросите кого-нибудь позвонить в 103.
2. Немедленно начните компрессию грудной клетки. Обеими руками сильно и быстро надавите на центр грудной клетки, позволяя грудной клетке естественным образом подниматься вверх между сжатиями. Продолжайте, пока не прибудет кто-то с большей подготовкой.
3. Если вы обучены сердечно-легочной реанимации, используйте непрямой массаж сердца и искусственное дыхание.
4. Используйте AED, если он доступен. Однако не откладывайте непрямой массаж сердца, чтобы найти устройство. Если возможно, попросите кого-нибудь другого поискать его.

Кровотечение

Цвет крови и то, как она покидает тело, могут дать вам представление о степени травмы:

• Капилляры. Кровотечение из капилляров , мельчайших кровеносных сосудов, выглядит как струйка и обычно останавливается само по себе.
• Вены: постоянный кровоток и кровь темно-красного цвета, скорее всего, поступает из вен. Она может варьироваться от легкой до тяжелой.
• Артерии: Артерии являются крупнейшими кровеносными сосудами и несут много кислорода. Если они ранены, обычно брызжет ярко-красная кровь. Кровь может быть потеряна очень быстро из-за этого типа кровотечения.

Почти все кровотечения можно остановить. Если позволить сильному кровотечению продолжаться, это может привести к шоку и, в конечном итоге, к смерти.

Что делать

Хотя важно остановить кровотечение, помните об азах первой помощи и сначала проверьте что-то более серьезное.

Тогда:

1. Вымойте руки или наденьте одноразовые перчатки, если это возможно. Это поможет защитить вас от таких заболеваний, как вирусный гепатит и ВИЧ/СПИД .
2. Промойте рану водой.
3. Накройте рану марлей или тканью (полотенцем, одеялом, одеждой и т. д.).
4. Применяйте прямое давление, чтобы остановить кровоток и стимулировать свертывание крови, когда кровь естественным образом сгущается, чтобы остановить кровопотерю.
5. Если возможно, приподнимите кровоточащую часть тела над сердцем.
6. Не снимайте ткань, если она промокла насквозь, но при необходимости добавьте еще слоев. Удаление первого слоя будет мешать процессу свертывания крови и приведет к большей кровопотере.
7. После остановки кровотечения наложите чистую повязку.

Получите медицинскую помощь, если :

• Рана глубокая
• Рана имеет широко раздвинутые стороны
• Из раны сочится кровь после надавливания
• Травма от укуса животного или человека
• Травма представляет собой прокол, ожог или поражение электрическим током.
• Вы подозреваете артериальное кровотечение
• Кровь пропитывает бинты
• Кровотечение не остановится

Убедитесь, что кто-то продолжает лечить человека во время поездки в больницу или пока вы ждете скорую помощь.

Задыхаясь

Удушье из-за закупорки горла — серьезная ситуация, которая может привести к потере сознания или даже смерти.

Признаки включают в себя:

• Задыхаясь, задыхаясь или хрипя
• Неспособность говорить или шуметь
• Посинение в лице
• Хватание за горло
• Размахивая руками
• Появление паники

Маневр Геймлихапредставляет собой серию толчков в живот, которые могут помочь избавиться от того, чем кто-то может подавиться. Это следует делать только в том случае, если кто-то действительно задыхается.

Прежде чем что-либо делать, просто спросите человека, не задыхается ли он. Если кто-то кашляет или разговаривает, он не задыхается. Если они не реагируют или проявляют какие-либо из вышеперечисленных признаков, переходите к Heimlich.

Что делать

Для выполнения маневра Геймлиха:

1. Встаньте позади человека и слегка наклоните его вперед.
2. Обнимите их за талию.
3. Сожмите кулак и поместите его между пупком и грудной клеткой.
4. Возьмитесь за кулак другой рукой.
5. Резко потяните сжатый кулак назад и вверх под грудную клетку, сделав 5 быстрых толчков. Повторяйте до тех пор, пока предмет не будет выкашлян.

Людям, страдающим ожирением или беременным, выполняйте толчки вокруг груди, а не живота.

Если кто-то без сознания:

1. Положите их на спину и встаньте над ними на колени.
2. Поместите ладонь чуть выше пупка.
3. Положите на него другую руку.
4. Делайте быстрые толчки вверх, чтобы сместить препятствие.

Примечание. Методы для младенцев отличаются.

Бернс

Первым шагом к лечению ожога является остановка процесса горения. Химикаты должны быть очищены. Электричество нужно отключить. Тепло должно охлаждаться проточной водой. Те, у кого солнечные ожоги, должны быть прикрыты или войти внутрь.

Тяжесть  ожога  зависит от его глубины и размера:

• Ожог первой степени: затрагивает только внешний слой кожи и вызывает покраснение и отек. Это считается легким ожогом.
• Ожог второй степени: затрагивает два слоя кожи и вызывает образование волдырей, покраснение и отек. Ожог считается серьезным, если он имеет ширину более трех дюймов или находится на лице, руках, ногах, половых органах, ягодицах или над крупным суставом.
• Ожог третьей степени: затрагивает более глубокие слои кожи и вызывает появление белой или почерневшей кожи, которая может онеметь. Это всегда считается серьезным ожогом.

Что делать

Сильные ожоги требуют неотложной медицинской помощи.  Позвоните в службу 103 или попросите кого-нибудь позвонить после того, как процесс записи будет остановлен.

При других ожогах выполните следующие действия по оказанию первой помощи:

1. Промойте обожженное место прохладной проточной водой в течение нескольких минут. Не используйте лед.
2. Наложить легкую марлевую повязку. (Вы можете нанести мазь, например, алоэ вера, перед этим, если ожог незначителен.)
3. При необходимости принимайте мотрин (ибупрофен) или тайленол (ацетаминофен) для облегчения боли.
4. Не вскрывайте волдыри, которые могли образоваться.

волдыри

Волдыри предназначены для защиты поврежденной кожи под ними во время ее заживления.

Следует ли его лечить и как, зависит от свойств волдыря и вашего общего состояния здоровья.

Что делать

Если волдырь небольшой, не вскрытый и не очень болезненный , лучше оставить его в покое. Накройте его, чтобы предотвратить трение, которое может привести к его вздутию и, возможно, разрыву. Вскрытие волдыря может привести к проникновению бактерий, которые могут привести к инфекции.

Если волдырь большой или болезненный , выполните следующие действия:

1. Вымойте руки и простерилизуйте иглу спиртом.
2. Сделайте небольшие проколы по краю волдыря.
3. Аккуратно выдавите жидкость.
4. Нанесите мазь с антибиотиком.
5. Наденьте повязку.
6. Если возможно, примите меры, чтобы защитить область от дальнейшего трения или давления.

Если у вас ослаблена иммунная система , у вас повышенный риск заражения, и вам не следует самостоятельно дренировать волдырь.  Ваш поставщик медицинских услуг может захотеть слить его, чтобы защитить вас от инфекции.

Если волдырь вскрылся сам по себе:

1. Аккуратно мыть только чистой водой.
2. Пригладьте лоскут сорванной кожи поверх недавно обнаженной кожи, если он не грязный, не разорван или под ним не скопился гной.
3. Нанесите вазелин.
4. Перевяжи.

Меняйте повязку каждый раз, когда она намокнет. Снимайте его, когда ложитесь спать, чтобы помещение могло проветриться.

Сломанная кость или перелом

Любую травму конечностей, рук и ног нужно рассматривать как сломанную кость , пока рентген не подтвердит, с чем вы имеете дело.

Хотя сломанные кости или переломы нуждаются в лечении, не все они требуют экстренной поездки в больницу.

Что делать

Немедленно звоните 103, если:

• У человека сильное кровотечение, он не отвечает, не дышит или имеет многочисленные травмы.
• Вы подозреваете перелом или другую серьезную травму позвоночника, головы, бедра, таза или бедра. В этом случае пострадавшего нельзя перемещать, кроме как с помощью обученного медицинского персонала.
• Сломанная кость выступает из кожи, известная как открытый или сложный перелом .
• Область под поврежденным суставом кажется холодной и липкой или становится синеватой.
• Вы не можете обездвижить травму достаточно хорошо, чтобы транспортировать человека

Если это не применимо, воспользуйтесь первой помощью, а затем обратитесь за неотложной помощью или обратитесь за помощью к своему поставщику медицинских услуг.

Шагов нужно сделать:

1. Не пытайтесь выпрямить кость.
2. Для конечности используйте шину и набивку, чтобы держать ее неподвижно и приподнять.
3. Положите холодный компресс на травму, с барьером между ним и кожей, чтобы предотвратить повреждение тканей. Если в наличии есть только лед, положите его в полиэтиленовый пакет и заверните в рубашку или полотенце.
4. Дайте противовоспалительные препараты, такие как Advil (ибупрофен) или Aleve (напроксен) от боли.

Исследования показали, что нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) , такие как Advil (ибупрофен) и Aleve (напроксен натрия), могут замедлить заживление костей. Тем не менее, краткосрочное использование НПВП, по-видимому, мало или совсем не влияет на заживление.

растяжения связок

Растяжение связок — это повреждение связок, представляющих собой соединительную ткань, которая скрепляет кости, хрящи и суставы. Растяжения, как правило, вызваны скручиванием сустава, что приводит к чрезмерному растяжению или разрыву этих тканей. Обычно они возникают на лодыжке и запястье.

Симптомы растяжения аналогичны симптомам перелома кости, поэтому для диагностики, скорее всего, будет использоваться рентген.

Что делать

Первое, что нужно сделать, это убедиться, что пострадавший прекратил любую ненужную деятельность, чтобы не усугубить травму.

Часто растяжения не требуют экстренного лечения. Тем не менее, вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью, если у пострадавшего:

• Сильная боль при движении или прикосновении
• Постоянная неспособность нести нагрузку на поврежденный сустав
• Увеличение синяков
• Онемение или покалывание возле места растяжения
• Признаки инфекции
• Небольшое улучшение или его отсутствие в течение первой недели

Если нет, начните оказывать первую помощь:

1. Держите конечность неподвижно.
2. Приложите холодный компресс .
3. Поднимите поврежденную часть, если вы можете сделать это безопасно.
4. Используйте НПВП от боли.

Вскоре после этого обратитесь к врачу для дальнейшего лечения.

носовые кровотечения

Самая большая причина кровотечения из носа — травма пальцев, более известная как ковыряние в носу. Другие причины могут включать:

• Сухой или горячий воздух
• Большие высоты
• Химические пары, раздражающие носовой проход
• Простуда и аллергия
• Сильно или часто сморкаетесь
• Травма носа
• искривление перегородки, что является кривым носовым хрящом
• Носовые полипы или опухоли , которые представляют собой доброкачественные или раковые новообразования в носовом проходе и пазухах.
• Нарушения свертываемости крови, в том числе гемофилия и лейкемия
• Повышенное артериальное давление
• Беременность
• Частое использование назальных спреев, деконгестантов и антигистаминных препаратов.
• НПВП
• Разбавители крови, такие как кумадин (варфарин)
• Кокаин и другие нюхающие наркотики

Многие из этих вещей высушивают или повреждают нежные носовые оболочки в ваших ноздрях, заставляя их покрываться коркой и лопаться при раздражении.

Что делать

Первая помощь при кровотечении из носа включает:

1. Наклоняйтесь немного вперед, а не назад.
2. Зажмите нос чуть ниже переносицы, достаточно высоко, чтобы ноздри не были зажаты.
3. Через пять минут проверьте, остановилось ли кровотечение. Если нет, продолжайте зажимать и проверьте еще через 10 минут.
4. Вы также можете приложить холодный компресс к переносице во время защемления.

Обратитесь к поставщику медицинских услуг, если:

• У вас частые носовые кровотечения
• У вас есть симптомы анемии , такие как слабость, предобморочное состояние, утомляемость и бледность кожи.
• Вы принимаете препараты для разжижения крови
• У вас нарушение свертываемости крови
• Вы только что начали принимать новое лекарство
• У вас также есть необычные синяки

Кровотечение из носа требует неотложной медицинской помощи, когда:

• Он не остановится даже после более чем 15 минут прямого давления
• Есть большая потеря крови
• Вам трудно дышать
• Вы проглотили много крови и вырвали ее
• Вы получили серьезную травму или удар по голове

Обморожение

Обморожение возникает, когда ткани тела глубоко промерзают на холоде. Это противоположность ожогу, но ущерб, который он наносит вашей коже, почти идентичен.

Что делать

Лечение обморожения представляет собой деликатную процедуру постепенного согревания пораженного участка. Если это вообще возможно, это должен делать медицинский работник.

Если это невозможно или в ожидании скорой помощи, вы можете начать оказание первой помощи: 

1. Выйти из холода.
2. Погрузите пораженный участок в теплую воду (от 98 до 105 F) на 20–30 минут.
3. Не трите пораженный участок.
4. Не используйте источники сухого тепла, такие как грелка или камин.
5. Если пальцы рук и ног согреты, положите между ними чистые ватные шарики.
6. Свободно оберните область бинтами.
7. Используйте Tylenol (ацетаминофен) или Advil (ибупрофен) от боли.
8. Как можно скорее обратитесь за медицинской помощью.

Для небольших участков легкого обморожения вы также можете согреть область с контактом кожа к коже.

Получите неотложную помощь, если кожа твердая и начинает белеть.

Пчелиные жала

Укусы пчел могут быть болезненными для некоторых людей, но они также могут быть смертельными для тех, у кого аллергия на пчелиный яд.

Аллергия может развиться в любое время, поэтому важно всегда следить за появлением признаков аллергической реакции после укуса пчелы. Среди них:

• Отек от области, которая была ужалена
• Промывка
• Крапивница, приподнятая, большие красные или телесного цвета шишки
• Зуд
• Признаки анафилаксии , опасной для жизни аллергической реакции, которая может вызвать крапивницу, отек, боль в груди, спутанность сознания, потливость, посинение губ и ногтей и затрудненное дыхание.

Что делать

Немедленно позвоните по номеру 102 или доставьте человека в больницу, если появятся какие-либо признаки аллергии.

Если у ужаленного человека есть известная аллергия на пчелиные укусы, используйте противоалергенные лекарства для предотвращения анафилаксии.

У кого-то, у кого нет известной аллергии на пчел, следите за признаками аллергии при оказании первой помощи:

1. Вытащите жало любым доступным способом, чтобы оно не впрыснуло больше яда. Метод не имеет значения. Самое главное, что это делается быстро.
2. Вымойте область водой с мылом.
3. Используйте холодный компресс, чтобы уменьшить отек в этом месте, но не прикладывайте лед непосредственно к коже. 
4. Используйте лекарство от аллергии или антигистаминный препарат , например Бенадрил, чтобы уменьшить отек и зуд. 
5. Используйте Tylenol (ацетаминофен) или Advil (ибупрофен) от боли.

Резюме

Знание основ оказания первой помощи может помочь вам чувствовать себя более подготовленным в чрезвычайной ситуации. Обязательно изучите курсы по оказанию первой помощи, так как это лучший способ подготовиться к чрезвычайной ситуации.

Азбука — это основной принцип оказания первой помощи, когда кто-то не отвечает. Это означает дыхательные пути, дыхание и кровообращение.

Неотложная помощь будет варьироваться в зависимости от конкретного кризиса. Общие чрезвычайные ситуации могут включать:

• Остановка сердца
• кровотечение
• Задыхаясь
• Бернс
• волдыри
• Переломы костей
• растяжения связок
• носовые кровотечения
• Обморожение
• пчелиные жала

Имейте в виду, что в чрезвычайной ситуации лучше попытаться оказать первую помощь, чем ничего не делать. На самом деле, быстрые действия могут спасти чью-то жизнь.